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Feijão amarelo

Calorias e informação nutricional

sementes maduras, seco

345
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos36 g
Gordura2,6 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 345 kcal —
  • Proteínas 22 g 44%
  • Carboidratos 36 g 13%
  • Gorduras 2,6 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,7 g 3%
  • Fibras 25 g 90%
  • Sódio 12 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,69 mg 57%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 2,4 mg 15%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamina B6 0,44 mg 26%
  • Folato (B9) 389 µg 97%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 166 mg 13%
  • Ferro 7 mg 39%
  • Magnésio 222 mg 53%
  • Fósforo 488 mg 39%
  • Potássio 1042 mg 22%
  • Zinco 2,8 mg 26%
  • Cobre 0,64 mg 71%
  • Manganês 1,3 mg 56%
  • Selênio 12,8 µg 23%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34522 g36 g2,6 g
50 g50 g17311 g18 g1,3 g
150 g150 g51833 g53 g3,9 g
200 g200 g69044 g71 g5,2 g
250 g250 g86355 g89 g6,5 g

Perguntas sobre feijão amarelo

Quantas calorias há em 100 g de feijão amarelo?

100 g de feijão amarelo: 345 kcal, 22 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão amarelo?

50 g de feijão amarelo: 173 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão amarelo?

150 g de feijão amarelo: 518 kcal, 33 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão amarelo?

200 g de feijão amarelo: 690 kcal, 44 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão amarelo?

250 g de feijão amarelo: 863 kcal, 55 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3274 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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