Saiba o que tem no seu prato
Fava
Calorias e informação nutricional
larga, fresca
102
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,8 g
Carbos13 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 102 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,5 µg 2%
- Vitamina C 33 mg 37%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 96 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 38 mg 9%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 1,2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 8,8 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,4 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 13 g | 20 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 18 g | 26 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 22 g | 33 g | 1,5 g |
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- Favas frescascozidas, sem sal102 kcal / 100 g
Perguntas sobre fava
Quantas calorias há em 100 g de fava?
100 g de fava: 102 kcal, 8,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fava?
50 g de fava: 51 kcal, 4,4 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fava?
150 g de fava: 153 kcal, 13 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fava?
200 g de fava: 204 kcal, 18 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fava?
250 g de fava: 255 kcal, 22 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34243 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
