Saiba o que tem no seu prato
farinha de trigo para bolo
Calorias e informação nutricional
enriquecida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 362 kcal —
- Proteínas 8.2 g 16%
- Carboidratos 76.3 g 28%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.89 mg 74%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 6.8 mg 42%
- Ácido pantotênico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 186 µg 47%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 7.3 mg 41%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potássio 105 mg 2%
- Zinco 0.62 mg 6%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganês 0.63 mg 28%
- Selênio 4.9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8.2 g | 76.3 g | 0.9 g |
| 1 porção | 137 g | 496 | 11.2 g | 104.6 g | 1.2 g |
| 2 porções | 274 g | 992 | 22.5 g | 209.1 g | 2.4 g |
| ½ porção | 68.5 g | 248 | 5.6 g | 52.3 g | 0.6 g |
| 3 porções | 411 g | 1488 | 33.7 g | 313.7 g | 3.5 g |
| 4 porções | 548 g | 1984 | 44.9 g | 418.3 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4.1 g | 38.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 12.3 g | 114.5 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 16.4 g | 152.7 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 20.5 g | 190.8 g | 2.2 g |
Perguntas sobre farinha de trigo para bolo
Quantas calorias há em 100 g de farinha de trigo para bolo?
100 g de farinha de trigo para bolo: 362 kcal, 8.2 g de proteínas, 76.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (137 g) de farinha de trigo para bolo?
1 porção (137 g) de farinha de trigo para bolo: 496 kcal, 11.2 g de proteínas, 104.6 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (274 g) de farinha de trigo para bolo?
2 porções (274 g) de farinha de trigo para bolo: 992 kcal, 22.5 g de proteínas, 209.1 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (68.5 g) de farinha de trigo para bolo?
½ porção (68.5 g) de farinha de trigo para bolo: 248 kcal, 5.6 g de proteínas, 52.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (411 g) de farinha de trigo para bolo?
3 porções (411 g) de farinha de trigo para bolo: 1488 kcal, 33.7 g de proteínas, 313.7 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (548 g) de farinha de trigo para bolo?
4 porções (548 g) de farinha de trigo para bolo: 1984 kcal, 44.9 g de proteínas, 418.3 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de trigo para bolo?
50 g de farinha de trigo para bolo: 181 kcal, 4.1 g de proteínas, 38.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de trigo para bolo?
150 g de farinha de trigo para bolo: 543 kcal, 12.3 g de proteínas, 114.5 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169723 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras