Saiba o que tem no seu prato
farinha de trigo para bolo
Calorias e informação nutricional
enriquecida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 362 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 76 g 28%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 6,8 mg 42%
- Ácido pantotênico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 186 µg 47%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 7,3 mg 41%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potássio 105 mg 2%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,63 mg 28%
- Selênio 4,9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,2 g | 76 g | 0,9 g |
| 1 porção | 137 g | 496 | 11 g | 105 g | 1,2 g |
| 2 porções | 274 g | 992 | 23 g | 209 g | 2,4 g |
| ½ porção | 68,5 g | 248 | 5,6 g | 52 g | 0,6 g |
| 3 porções | 411 g | 1488 | 34 g | 314 g | 3,5 g |
| 4 porções | 548 g | 1984 | 45 g | 418 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,1 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 12 g | 115 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 16 g | 153 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 191 g | 2,2 g |
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Perguntas sobre farinha de trigo para bolo
Quantas calorias há em 100 g de farinha de trigo para bolo?
100 g de farinha de trigo para bolo: 362 kcal, 8,2 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (137 g) de farinha de trigo para bolo?
1 porção (137 g) de farinha de trigo para bolo: 496 kcal, 11 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (274 g) de farinha de trigo para bolo?
2 porções (274 g) de farinha de trigo para bolo: 992 kcal, 23 g de proteínas, 209 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (68,5 g) de farinha de trigo para bolo?
½ porção (68,5 g) de farinha de trigo para bolo: 248 kcal, 5,6 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (411 g) de farinha de trigo para bolo?
3 porções (411 g) de farinha de trigo para bolo: 1488 kcal, 34 g de proteínas, 314 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (548 g) de farinha de trigo para bolo?
4 porções (548 g) de farinha de trigo para bolo: 1984 kcal, 45 g de proteínas, 418 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de trigo para bolo?
50 g de farinha de trigo para bolo: 181 kcal, 4,1 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de trigo para bolo?
150 g de farinha de trigo para bolo: 543 kcal, 12 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169723 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
