Saiba o que tem no seu prato
farinha para bolo
Calorias e informação nutricional
trigo branco
368
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,5 g
Carbos72 g
Gordura2,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 368 kcal —
- Proteínas 9,5 g 19%
- Carboidratos 72 g 26%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 0,49 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,13 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 6,3 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 222 µg 56%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 20,8 mg 2%
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnésio 26,4 mg 6%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0,91 mg 8%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,68 mg 30%
- Selênio 17,6 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9,5 g | 72 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 36 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14 g | 108 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 19 g | 144 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 24 g | 180 g | 6,4 g |
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- Mistura para tortilhas de farinha de trigo brancaenriquecida405 kcal / 100 g
Perguntas sobre farinha para bolo
Quantas calorias há em 100 g de farinha para bolo?
100 g de farinha para bolo: 368 kcal, 9,5 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha para bolo?
50 g de farinha para bolo: 184 kcal, 4,7 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha para bolo?
150 g de farinha para bolo: 552 kcal, 14 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha para bolo?
200 g de farinha para bolo: 736 kcal, 19 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha para bolo?
250 g de farinha para bolo: 920 kcal, 24 g de proteínas, 180 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4446 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
