Saiba o que tem no seu prato
farinha para bolo
Calorias e informação nutricional
trigo branco
368
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.5 g
Carbos71.8 g
Gordura2.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 368 kcal —
- Proteínas 9.5 g 19%
- Carboidratos 71.8 g 26%
- Gorduras 2.5 g 3%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 0.49 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.13 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.86 mg 72%
- Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
- Niacina (B3) 6.3 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 222 µg 56%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 20.8 mg 2%
- Ferro 5.2 mg 29%
- Magnésio 26.4 mg 6%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0.91 mg 8%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganês 0.68 mg 30%
- Selênio 17.6 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9.5 g | 71.8 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.7 g | 35.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14.2 g | 107.7 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 18.9 g | 143.7 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 23.7 g | 179.6 g | 6.4 g |
Perguntas sobre farinha para bolo
Quantas calorias há em 100 g de farinha para bolo?
100 g de farinha para bolo: 368 kcal, 9.5 g de proteínas, 71.8 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha para bolo?
50 g de farinha para bolo: 184 kcal, 4.7 g de proteínas, 35.9 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha para bolo?
150 g de farinha para bolo: 552 kcal, 14.2 g de proteínas, 107.7 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha para bolo?
200 g de farinha para bolo: 736 kcal, 18.9 g de proteínas, 143.7 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha para bolo?
250 g de farinha para bolo: 920 kcal, 23.7 g de proteínas, 179.6 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4446 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras