Saiba o que tem no seu prato
farinha para pão
Calorias e informação nutricional
trigo branco
362
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos66 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 362 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 0,49 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,08 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,79 mg 66%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 218 µg 54%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 18,5 mg 1%
- Ferro 5,1 mg 28%
- Magnésio 42,6 mg 10%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potássio 126 mg 3%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,75 mg 33%
- Selênio 65,6 µg 119%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 14 g | 66 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 6,9 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 21 g | 100 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 28 g | 133 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 35 g | 166 g | 5,9 g |
Perguntas sobre farinha para pão
Quantas calorias há em 100 g de farinha para pão?
100 g de farinha para pão: 362 kcal, 14 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha para pão?
50 g de farinha para pão: 181 kcal, 6,9 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha para pão?
150 g de farinha para pão: 543 kcal, 21 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha para pão?
200 g de farinha para pão: 724 kcal, 28 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha para pão?
250 g de farinha para pão: 905 kcal, 35 g de proteínas, 166 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4445 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras