Saiba o que tem no seu prato
Bolo branco, mistura seca
Calorias e informação nutricional
dietético especial, inclui sabor a limão
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 397 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 80 g 29%
- Gorduras 8,4 g 11%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Sódio 260 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 69 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 296 mg 24%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 2,5 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 3 g | 80 g | 8,4 g |
| 1 porção | 28,4 g | 113 | 0,9 g | 23 g | 2,4 g |
| 2 porções | 56,7 g | 225 | 1,7 g | 45 g | 4,8 g |
| ½ porção | 14,2 g | 56 | 0,4 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porções | 85,1 g | 338 | 2,6 g | 68 g | 7,1 g |
| 4 porções | 113,4 g | 450 | 3,4 g | 90 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,5 g | 40 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 4,5 g | 119 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 6 g | 159 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 7,5 g | 199 g | 21 g |
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- Panquecas para dieta especialmistura seca349 kcal / 100 g
Perguntas sobre bolo branco, mistura seca
Quantas calorias há em 100 g de bolo branco, mistura seca?
100 g de bolo branco, mistura seca: 397 kcal, 3 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de bolo branco, mistura seca?
1 porção (28,4 g) de bolo branco, mistura seca: 113 kcal, 0,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de bolo branco, mistura seca?
2 porções (56,7 g) de bolo branco, mistura seca: 225 kcal, 1,7 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de bolo branco, mistura seca?
½ porção (14,2 g) de bolo branco, mistura seca: 56 kcal, 0,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de bolo branco, mistura seca?
3 porções (85,1 g) de bolo branco, mistura seca: 338 kcal, 2,6 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de bolo branco, mistura seca?
4 porções (113,4 g) de bolo branco, mistura seca: 450 kcal, 3,4 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo branco, mistura seca?
50 g de bolo branco, mistura seca: 199 kcal, 1,5 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo branco, mistura seca?
150 g de bolo branco, mistura seca: 596 kcal, 4,5 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172705 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
