Saiba o que tem no seu prato
Bolo branco, mistura seca
Calorias e informação nutricional
dietético especial, inclui sabor a limão
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 397 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 79.6 g 29%
- Gorduras 8.4 g 11%
- Gorduras saturadas 1.3 g 6%
- Sódio 260 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 69 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 296 mg 24%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.3 mg 13%
- Selênio 2.5 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 3 g | 79.6 g | 8.4 g |
| 1 porção | 28.4 g | 113 | 0.9 g | 22.6 g | 2.4 g |
| 2 porções | 56.7 g | 225 | 1.7 g | 45.1 g | 4.8 g |
| ½ porção | 14.2 g | 56 | 0.4 g | 11.3 g | 1.2 g |
| 3 porções | 85.1 g | 338 | 2.6 g | 67.7 g | 7.1 g |
| 4 porções | 113.4 g | 450 | 3.4 g | 90.3 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1.5 g | 39.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 4.5 g | 119.4 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 6 g | 159.2 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 7.5 g | 199 g | 21 g |
Perguntas sobre bolo branco, mistura seca
Quantas calorias há em 100 g de bolo branco, mistura seca?
100 g de bolo branco, mistura seca: 397 kcal, 3 g de proteínas, 79.6 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de bolo branco, mistura seca?
1 porção (28.4 g) de bolo branco, mistura seca: 113 kcal, 0.9 g de proteínas, 22.6 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de bolo branco, mistura seca?
2 porções (56.7 g) de bolo branco, mistura seca: 225 kcal, 1.7 g de proteínas, 45.1 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de bolo branco, mistura seca?
½ porção (14.2 g) de bolo branco, mistura seca: 56 kcal, 0.4 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de bolo branco, mistura seca?
3 porções (85.1 g) de bolo branco, mistura seca: 338 kcal, 2.6 g de proteínas, 67.7 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de bolo branco, mistura seca?
4 porções (113.4 g) de bolo branco, mistura seca: 450 kcal, 3.4 g de proteínas, 90.3 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo branco, mistura seca?
50 g de bolo branco, mistura seca: 199 kcal, 1.5 g de proteínas, 39.8 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo branco, mistura seca?
150 g de bolo branco, mistura seca: 596 kcal, 4.5 g de proteínas, 119.4 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172705 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras