Saiba o que tem no seu prato
Bolo tipo pudim branco
Calorias e informação nutricional
enriquecido, mistura seca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 423 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 80 g 29%
- Gorduras 9,5 g 12%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 49 g —
- Sódio 665 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 91 µg 23%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 3,9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 77 mg 6%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 277 mg 22%
- Potássio 72 mg 2%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 2,7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 3,9 g | 80 g | 9,5 g |
| 1 porção | 28,4 g | 120 | 1,1 g | 23 g | 2,7 g |
| 2 porções | 56,7 g | 240 | 2,2 g | 46 g | 5,4 g |
| ½ porção | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 11 g | 1,3 g |
| 3 porções | 85,1 g | 360 | 3,3 g | 68 g | 8,1 g |
| 4 porções | 113,4 g | 480 | 4,4 g | 91 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 40 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 5,9 g | 120 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 7,8 g | 160 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 9,8 g | 201 g | 24 g |
Perguntas sobre bolo tipo pudim branco
Quantas calorias há em 100 g de bolo tipo pudim branco?
100 g de bolo tipo pudim branco: 423 kcal, 3,9 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de bolo tipo pudim branco?
1 porção (28,4 g) de bolo tipo pudim branco: 120 kcal, 1,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de bolo tipo pudim branco?
2 porções (56,7 g) de bolo tipo pudim branco: 240 kcal, 2,2 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de bolo tipo pudim branco?
½ porção (14,2 g) de bolo tipo pudim branco: 60 kcal, 0,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de bolo tipo pudim branco?
3 porções (85,1 g) de bolo tipo pudim branco: 360 kcal, 3,3 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de bolo tipo pudim branco?
4 porções (113,4 g) de bolo tipo pudim branco: 480 kcal, 4,4 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo tipo pudim branco?
50 g de bolo tipo pudim branco: 212 kcal, 2 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo tipo pudim branco?
150 g de bolo tipo pudim branco: 635 kcal, 5,9 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172708 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras