Saiba o que tem no seu prato

Espinafre em conserva

Calorias e informação nutricional

sólidos escorridos

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.8 g

Carbos1.1 g

Gordura0.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	23	2.8 g	1.1 g	0.5 g
50 g	50 g	12	1.4 g	0.6 g	0.3 g
150 g	150 g	35	4.2 g	1.7 g	0.8 g
200 g	200 g	46	5.6 g	2.2 g	1 g
250 g	250 g	58	7 g	2.8 g	1.3 g

Quantas calorias há em 100 g de espinafre em conserva?

100 g de espinafre em conserva: 23 kcal, 2.8 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espinafre em conserva?

50 g de espinafre em conserva: 12 kcal, 1.4 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espinafre em conserva?

150 g de espinafre em conserva: 35 kcal, 4.2 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de espinafre em conserva?

200 g de espinafre em conserva: 46 kcal, 5.6 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de espinafre em conserva?

250 g de espinafre em conserva: 58 kcal, 7 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2447 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras