Saiba o que tem no seu prato
Ervilhas, grão, frescas cozidas
Calorias e informação nutricional
72
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos7,9 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 72 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Carboidratos 7,9 g 3%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 4,8 g 17%
- Açúcares 1,6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,2 g | 7,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,1 g | 4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,3 g | 12 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 12 g | 16 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 20 g | 1,8 g |
Perguntas sobre ervilhas, grão, frescas cozidas
Quantas calorias há em 100 g de ervilhas, grão, frescas cozidas?
100 g de ervilhas, grão, frescas cozidas: 72 kcal, 6,2 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ervilhas, grão, frescas cozidas?
50 g de ervilhas, grão, frescas cozidas: 36 kcal, 3,1 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ervilhas, grão, frescas cozidas?
150 g de ervilhas, grão, frescas cozidas: 108 kcal, 9,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ervilhas, grão, frescas cozidas?
200 g de ervilhas, grão, frescas cozidas: 144 kcal, 12 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ervilhas, grão, frescas cozidas?
250 g de ervilhas, grão, frescas cozidas: 180 kcal, 16 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Fonte: portfir 570 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras