Saiba o que tem no seu prato
Enguia
Calorias e informação nutricional
frita sem gordura, na frigideira
309
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Gordura27 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 309 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 27 g 34%
- Gorduras saturadas 6,9 g 35%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 17 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,5 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 25 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 34 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 42 g | 0 g | 67 g |
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Perguntas sobre enguia
Quantas calorias há em 100 g de enguia?
100 g de enguia: 309 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de enguia?
50 g de enguia: 155 kcal, 8,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de enguia?
150 g de enguia: 464 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de enguia?
200 g de enguia: 618 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de enguia?
250 g de enguia: 773 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 67 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) T041182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
