Saiba o que tem no seu prato

Enguia

Calorias e informação nutricional

assada no forno, caseira

437

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos3,2 g

Gordura41 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	437	16 g	3,2 g	41 g
50 g	50 g	219	8,1 g	1,6 g	20 g
150 g	150 g	656	24 g	4,8 g	61 g
200 g	200 g	874	32 g	6,4 g	81 g
250 g	250 g	1093	40 g	8 g	101 g

Quantas calorias há em 100 g de enguia?

100 g de enguia: 437 kcal, 16 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de enguia?

50 g de enguia: 219 kcal, 8,1 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de enguia?

150 g de enguia: 656 kcal, 24 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 61 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de enguia?

200 g de enguia: 874 kcal, 32 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 81 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de enguia?

250 g de enguia: 1093 kcal, 40 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 101 g de gorduras.

Fonte: slv 1303 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras