Saiba o que tem no seu prato

Enguia

Calorias e informação nutricional

braseada, sem gordura

284

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos0 g

Gordura25 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	284	14 g	25 g
50 g	50 g	142	7,1 g	13 g
150 g	150 g	426	21 g	38 g
200 g	200 g	568	28 g	51 g
250 g	250 g	710	36 g	63 g

Quantas calorias há em 100 g de enguia?

100 g de enguia: 284 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de enguia?

50 g de enguia: 142 kcal, 7,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de enguia?

150 g de enguia: 426 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de enguia?

200 g de enguia: 568 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 51 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de enguia?

250 g de enguia: 710 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 63 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T041142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras