Saiba o que tem no seu prato
Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 30 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Carboidratos 3.6 g 1%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3.6 g 13%
- Açúcares 2.3 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 11.3 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.14 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.43 mg 3%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 58 mg 4%
- Ferro 0.59 mg 3%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potássio 202 mg 4%
- Zinco 0.23 mg 2%
- Selênio 0.61 µg 1%
- Iodo 0.31 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.7 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.8 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2.5 g | 5.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3.4 g | 7.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4.2 g | 9 g | 0.5 g |
Perguntas sobre bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added
Quantas calorias há em 100 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added: 30 kcal, 1.7 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added: 15 kcal, 0.8 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added: 45 kcal, 2.5 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added: 60 kcal, 3.4 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g de bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added: 75 kcal, 4.2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1225 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras