Saiba o que tem no seu prato
Bean, mixed beans, canned in brine, drained
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 86 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 8,9 g 3%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 6,6 g 24%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 133 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 51 mg 4%
- Ferro 1,5 mg 9%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Selênio 1,9 µg 3%
- Iodo 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 6,9 g | 8,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 10 g | 13 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 14 g | 18 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 17 g | 22 g | 2,5 g |
Perguntas sobre bean, mixed beans, canned in brine, drained
Quantas calorias há em 100 g de bean, mixed beans, canned in brine, drained?
100 g de bean, mixed beans, canned in brine, drained: 86 kcal, 6,9 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bean, mixed beans, canned in brine, drained?
50 g de bean, mixed beans, canned in brine, drained: 43 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bean, mixed beans, canned in brine, drained?
150 g de bean, mixed beans, canned in brine, drained: 129 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bean, mixed beans, canned in brine, drained?
200 g de bean, mixed beans, canned in brine, drained: 172 kcal, 14 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bean, mixed beans, canned in brine, drained?
250 g de bean, mixed beans, canned in brine, drained: 215 kcal, 17 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1148 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras