Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 134 kcal —
  • Proteínas 8,9 g 18%
  • Carboidratos 16 g 6%
  • Gorduras 0,8 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 14 g 49%
  • Açúcares 0,4 g —
  • Sódio 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Fósforo 159 mg 13%
  • Potássio 364 mg 8%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Selênio 3,4 µg 6%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1348,9 g16 g0,8 g
50 g50 g674,4 g7,9 g0,4 g
150 g150 g20113 g24 g1,2 g
200 g200 g26818 g32 g1,6 g
250 g250 g33522 g40 g2 g

Perguntas sobre pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added

Quantas calorias há em 100 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added?

100 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added: 134 kcal, 8,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added?

50 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added: 67 kcal, 4,4 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added?

150 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added: 201 kcal, 13 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added?

200 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added: 268 kcal, 18 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added?

250 g de pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added: 335 kcal, 22 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1255 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras