Saiba o que tem no seu prato

Doughnut, lemon coated

Calorias e informação nutricional

397
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.8 g
Carbos57.9 g
Gordura15.8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 397 kcal —
  • Proteínas 4.8 g 10%
  • Carboidratos 57.9 g 21%
  • Gorduras 15.8 g 20%
  • Gorduras saturadas 6.3 g 31%
  • Fibras 1.3 g 5%
  • Açúcares 29.9 g —
  • Sódio 192 mg 8%
  • Colesterol 6.6 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 4.1 µg 0%
  • Vitamina C 0.66 mg 1%
  • Vitamina D 0.04 µg 0%
  • Vitamina E 1.8 mg 12%
  • Vitamina K 12 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.34 mg 2%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 6.3 µg 2%
  • Vitamina B12 0.04 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 16.9 mg 1%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnésio 12.8 mg 3%
  • Fósforo 53.7 mg 4%
  • Potássio 73.2 mg 2%
  • Zinco 0.35 mg 3%
  • Cobre 0.07 mg 8%
  • Manganês 0.23 mg 10%
  • Selênio 4.6 µg 8%
  • Iodo 6.5 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3974.8 g57.9 g15.8 g
50 g50 g1992.4 g29 g7.9 g
150 g150 g5967.1 g86.9 g23.6 g
200 g200 g7949.5 g115.8 g31.5 g
250 g250 g99311.9 g144.8 g39.4 g

Perguntas sobre doughnut, lemon coated

Quantas calorias há em 100 g de doughnut, lemon coated?

100 g de doughnut, lemon coated: 397 kcal, 4.8 g de proteínas, 57.9 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de doughnut, lemon coated?

50 g de doughnut, lemon coated: 199 kcal, 2.4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de doughnut, lemon coated?

150 g de doughnut, lemon coated: 596 kcal, 7.1 g de proteínas, 86.9 g de carboidratos e 23.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de doughnut, lemon coated?

200 g de doughnut, lemon coated: 794 kcal, 9.5 g de proteínas, 115.8 g de carboidratos e 31.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de doughnut, lemon coated?

250 g de doughnut, lemon coated: 993 kcal, 11.9 g de proteínas, 144.8 g de carboidratos e 39.4 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 28973 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras