Saiba o que tem no seu prato

Doughnut, jam and icing, bakery

Calorias e informação nutricional

299
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos50 g
Gordura8,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 299 kcal —
  • Proteínas 4,4 g 9%
  • Carboidratos 50 g 18%
  • Gorduras 8,4 g 11%
  • Gorduras saturadas 2,2 g 11%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 28 g —
  • Sódio 145 mg 6%
  • Colesterol 14,2 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12,1 µg 1%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Vitamina K 9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,53 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 21,5 µg 5%
  • Vitamina B12 0,08 µg 3%

Minerais

  • Cálcio 12,4 mg 1%
  • Ferro 0,45 mg 2%
  • Magnésio 11,5 mg 3%
  • Fósforo 53,3 mg 4%
  • Potássio 82,5 mg 2%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,22 mg 10%
  • Selênio 4,5 µg 8%
  • Iodo 14,7 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2994,4 g50 g8,4 g
50 g50 g1502,2 g25 g4,2 g
150 g150 g4496,5 g75 g13 g
200 g200 g5988,7 g100 g17 g
250 g250 g74811 g126 g21 g

Perguntas sobre doughnut, jam and icing, bakery

Quantas calorias há em 100 g de doughnut, jam and icing, bakery?

100 g de doughnut, jam and icing, bakery: 299 kcal, 4,4 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de doughnut, jam and icing, bakery?

50 g de doughnut, jam and icing, bakery: 150 kcal, 2,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de doughnut, jam and icing, bakery?

150 g de doughnut, jam and icing, bakery: 449 kcal, 6,5 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de doughnut, jam and icing, bakery?

200 g de doughnut, jam and icing, bakery: 598 kcal, 8,7 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de doughnut, jam and icing, bakery?

250 g de doughnut, jam and icing, bakery: 748 kcal, 11 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31485 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras