Saiba o que tem no seu prato
Doughnut, industrial
Calorias e informação nutricional
410
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos52 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 410 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 20 g 25%
- Gorduras saturadas 7,8 g 39%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 17 g —
- Sódio 237 mg 10%
- Colesterol 8,2 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,1 µg 1%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 14,9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerais
- Cálcio 20,6 mg 2%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnésio 15,7 mg 4%
- Fósforo 66,3 mg 5%
- Potássio 87,4 mg 2%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 5,5 µg 10%
- Iodo 7,1 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 5,9 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,9 g | 26 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 8,8 g | 78 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 12 g | 104 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 15 g | 129 g | 49 g |
Perguntas sobre doughnut, industrial
Quantas calorias há em 100 g de doughnut, industrial?
100 g de doughnut, industrial: 410 kcal, 5,9 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de doughnut, industrial?
50 g de doughnut, industrial: 205 kcal, 2,9 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de doughnut, industrial?
150 g de doughnut, industrial: 615 kcal, 8,8 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de doughnut, industrial?
200 g de doughnut, industrial: 820 kcal, 12 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de doughnut, industrial?
250 g de doughnut, industrial: 1025 kcal, 15 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32852 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras