Saiba o que tem no seu prato
Doughnut, berliner, bakery, jam and icing
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 366 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 53 g 19%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 3,1 g 16%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 30 g —
- Sódio 280 mg 12%
- Colesterol 5,9 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,2 µg 0%
- Vitamina C 0,24 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 9,7 mg 1%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnésio 11,7 mg 3%
- Fósforo 43,1 mg 3%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,27 mg 12%
- Selênio 3,7 µg 7%
- Iodo 5,1 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 3,9 g | 53 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,9 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 5,8 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 7,8 g | 105 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 9,7 g | 131 g | 38 g |
Perguntas sobre doughnut, berliner, bakery, jam and icing
Quantas calorias há em 100 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
100 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 366 kcal, 3,9 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
50 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 183 kcal, 1,9 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
150 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 549 kcal, 5,8 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
200 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 732 kcal, 7,8 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
250 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing: 915 kcal, 9,7 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32517 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras