Saiba o que tem no seu prato

Doughnut, chocolate coated

Calorias e informação nutricional

386
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,4 g
Carbos53 g
Gordura16 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 386 kcal —
  • Proteínas 5,4 g 11%
  • Carboidratos 53 g 19%
  • Gorduras 16 g 21%
  • Gorduras saturadas 6,6 g 33%
  • Fibras 2,4 g 9%
  • Açúcares 24 g —
  • Sódio 193 mg 8%
  • Colesterol 6,6 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 4,1 µg 0%
  • Vitamina C 0,01 mg 0%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 12,1 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,41 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 20,5 mg 2%
  • Ferro 0,79 mg 4%
  • Magnésio 31,2 mg 7%
  • Fósforo 76,8 mg 6%
  • Potássio 195 mg 4%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,22 mg 10%
  • Selênio 4,5 µg 8%
  • Iodo 6,3 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3865,4 g53 g17 g
50 g50 g1932,7 g26 g8,2 g
150 g150 g5798,1 g79 g25 g
200 g200 g77211 g105 g33 g
250 g250 g96514 g132 g41 g

Perguntas sobre doughnut, chocolate coated

Quantas calorias há em 100 g de doughnut, chocolate coated?

100 g de doughnut, chocolate coated: 386 kcal, 5,4 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de doughnut, chocolate coated?

50 g de doughnut, chocolate coated: 193 kcal, 2,7 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de doughnut, chocolate coated?

150 g de doughnut, chocolate coated: 579 kcal, 8,1 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de doughnut, chocolate coated?

200 g de doughnut, chocolate coated: 772 kcal, 11 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de doughnut, chocolate coated?

250 g de doughnut, chocolate coated: 965 kcal, 14 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 28971 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras