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Curry de batata

Calorias e informação nutricional

guzerate, caseiro

94
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos12 g
Gordura5,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 94 kcal —
  • Proteínas 1,5 g 3%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 5,4 g 7%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 2,1 g —
  • Sódio 22 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,5 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Biotina (B7) 0,3 µg 1%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0,91 mg 5%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 28 mg 2%
  • Potássio 225 mg 5%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,11 mg 5%
  • Iodo 3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g941,5 g12 g5,4 g
50 g50 g470,8 g5,9 g2,7 g
150 g150 g1412,3 g18 g8,1 g
200 g200 g1883 g24 g11 g
250 g250 g2353,8 g30 g14 g

Perguntas sobre curry de batata

Quantas calorias há em 100 g de curry de batata?

100 g de curry de batata: 94 kcal, 1,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de curry de batata?

50 g de curry de batata: 47 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de curry de batata?

150 g de curry de batata: 141 kcal, 2,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de curry de batata?

200 g de curry de batata: 188 kcal, 3 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de curry de batata?

250 g de curry de batata: 235 kcal, 3,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-782 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras