Saiba o que tem no seu prato
Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 421 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 33 g 42%
- Gorduras saturadas 4,5 g 22%
- Fibras 5,5 g 20%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 550 mg 24%
- Colesterol 167 mg 56%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 111 µg 12%
- Vitamina C 0,04 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 9,7 mg 65%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folato (B9) 60,8 µg 15%
- Vitamina B12 0,99 µg 41%
Minerais
- Cálcio 258 mg 20%
- Ferro 4,8 mg 26%
- Magnésio 179 mg 43%
- Fósforo 560 mg 45%
- Potássio 542 mg 12%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Cobre 0,84 mg 93%
- Manganês 1,4 mg 63%
- Selênio 37,3 µg 68%
- Iodo 54,8 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 18 g | 11 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 8,9 g | 5,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 27 g | 17 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 36 g | 23 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 44 g | 28 g | 82 g |
Perguntas sobre crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made
Quantas calorias há em 100 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made?
100 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 421 kcal, 18 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made?
50 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 211 kcal, 8,9 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made?
150 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 632 kcal, 27 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made?
200 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 842 kcal, 36 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made?
250 g de crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 1053 kcal, 44 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 82 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34507 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras