Saiba o que tem no seu prato
Crepe recheado com geleia
Calorias e informação nutricional
caseiro
296
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos54 g
Gordura5,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 296 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 54 g 20%
- Gorduras 5,7 g 7%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 356 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,8 µg 5%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 29,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 49,8 mg 4%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnésio 12,2 mg 3%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potássio 126 mg 3%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 10,6 µg 19%
- Iodo 1,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6,5 g | 54 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,3 g | 27 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9,8 g | 81 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 13 g | 108 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 16 g | 135 g | 14 g |
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Perguntas sobre crepe recheado com geleia
Quantas calorias há em 100 g de crepe recheado com geleia?
100 g de crepe recheado com geleia: 296 kcal, 6,5 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
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50 g de crepe recheado com geleia: 148 kcal, 3,3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crepe recheado com geleia?
150 g de crepe recheado com geleia: 444 kcal, 9,8 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
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200 g de crepe recheado com geleia: 592 kcal, 13 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crepe recheado com geleia?
250 g de crepe recheado com geleia: 740 kcal, 16 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23820 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
