Saiba o que tem no seu prato
Geleia e conserva de frutas
Calorias e informação nutricional
marmelada, teor reduzido de açúcar
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 151 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Carboidratos 36 g 13%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 29 g —
- Sódio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,2 mg 1%
Minerais
- Cálcio 0 mg 0%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 59 mg 1%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,29 mg 13%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 0 g | 36 g | 0,1 g |
| 1 porção | 17 g | 26 | 0 g | 6,1 g | 0 g |
| 2 porções | 34 g | 51 | 0 g | 12 g | 0 g |
| ½ porção | 8,5 g | 13 | 0 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 porções | 51 g | 77 | 0 g | 18 g | 0,1 g |
| 4 porções | 68 g | 103 | 0 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 0 g | 54 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 0 g | 72 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 0 g | 90 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre geleia e conserva de frutas
Quantas calorias há em 100 g de geleia e conserva de frutas?
100 g de geleia e conserva de frutas: 151 kcal, 0 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (17 g) de geleia e conserva de frutas?
1 porção (17 g) de geleia e conserva de frutas: 26 kcal, 0 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (34 g) de geleia e conserva de frutas?
2 porções (34 g) de geleia e conserva de frutas: 51 kcal, 0 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (8,5 g) de geleia e conserva de frutas?
½ porção (8,5 g) de geleia e conserva de frutas: 13 kcal, 0 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (51 g) de geleia e conserva de frutas?
3 porções (51 g) de geleia e conserva de frutas: 77 kcal, 0 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (68 g) de geleia e conserva de frutas?
4 porções (68 g) de geleia e conserva de frutas: 103 kcal, 0 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de geleia e conserva de frutas?
50 g de geleia e conserva de frutas: 76 kcal, 0 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de geleia e conserva de frutas?
150 g de geleia e conserva de frutas: 227 kcal, 0 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167706 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
