Saiba o que tem no seu prato
marmelada
Calorias e informação nutricional
doces, compotas e geleias, adoçadas com suco de fruta
212
caloriaskcal por 100 g
Proteína0 g
Carbos52 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 212 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 42 g —
- Sódio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 18,1 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,5 mg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potássio 65 mg 1%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 0 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 0 g | 104 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 0 g | 130 g | 0 g |
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Perguntas sobre marmelada
Quantas calorias há em 100 g de marmelada?
100 g de marmelada: 212 kcal, 0 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de marmelada?
50 g de marmelada: 106 kcal, 0 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de marmelada?
150 g de marmelada: 318 kcal, 0 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de marmelada?
200 g de marmelada: 424 kcal, 0 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de marmelada?
250 g de marmelada: 530 kcal, 0 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7628 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
