Saiba o que tem no seu prato
Crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã
Calorias e informação nutricional
caseiro
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 388 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Carboidratos 54 g 20%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 6,1 g 30%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 359 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,1 µg 5%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina D 0,49 µg 2%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 31,7 µg 8%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerais
- Cálcio 72,6 mg 6%
- Ferro 2,4 mg 14%
- Magnésio 35,7 mg 9%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 223 mg 5%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,44 mg 19%
- Selênio 11,3 µg 21%
- Iodo 3,7 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,8 g | 54 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,9 g | 27 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 82 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 109 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 136 g | 38 g |
Perguntas sobre crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã
Quantas calorias há em 100 g de crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã?
100 g de crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã: 388 kcal, 7,8 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã?
50 g de crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã: 194 kcal, 3,9 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã?
150 g de crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã: 582 kcal, 12 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã?
200 g de crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã: 776 kcal, 16 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã?
250 g de crepe recheado com chocolate ou creme de chocolate e avelã: 970 kcal, 19 g de proteínas, 136 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23821 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras