Saiba o que tem no seu prato
Creme de presunto e queijo
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 245 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Carboidratos 2,3 g 1%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 8,6 g 43%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 1197 mg 52%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 2,2 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,73 µg 30%
Minerais
- Cálcio 217 mg 17%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 495 mg 40%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 2,3 mg 20%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 33,6 µg 61%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 16 g | 2,3 g | 19 g |
| 1 porção | 15 g | 37 | 2,4 g | 0,3 g | 2,8 g |
| 2 porções | 30 g | 74 | 4,9 g | 0,7 g | 5,6 g |
| ½ porção | 7,5 g | 18 | 1,2 g | 0,2 g | 1,4 g |
| 3 porções | 45 g | 110 | 7,3 g | 1 g | 8,3 g |
| 4 porções | 60 g | 147 | 9,7 g | 1,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,1 g | 1,1 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 24 g | 3,4 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 32 g | 4,6 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 41 g | 5,7 g | 46 g |
Perguntas sobre creme de presunto e queijo
Quantas calorias há em 100 g de creme de presunto e queijo?
100 g de creme de presunto e queijo: 245 kcal, 16 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de creme de presunto e queijo?
1 porção (15 g) de creme de presunto e queijo: 37 kcal, 2,4 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de creme de presunto e queijo?
2 porções (30 g) de creme de presunto e queijo: 74 kcal, 4,9 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de creme de presunto e queijo?
½ porção (7,5 g) de creme de presunto e queijo: 18 kcal, 1,2 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de creme de presunto e queijo?
3 porções (45 g) de creme de presunto e queijo: 110 kcal, 7,3 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de creme de presunto e queijo?
4 porções (60 g) de creme de presunto e queijo: 147 kcal, 9,7 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de presunto e queijo?
50 g de creme de presunto e queijo: 123 kcal, 8,1 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de presunto e queijo?
150 g de creme de presunto e queijo: 368 kcal, 24 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171629 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras