Saiba o que tem no seu prato

pasta de presunto para sanduíche

Calorias e informação nutricional

frios

216
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos11 g
Gordura16 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 216 kcal —
  • Proteínas 8,7 g 17%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 16 g 20%
  • Gorduras saturadas 5 g 25%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 1075 mg 47%
  • Colesterol 37 mg 12%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,7 µg 3%
  • Vitamina E 1,7 mg 12%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,44 mg 36%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0,76 µg 32%
  • Colina 69 mg 13%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 0,59 mg 3%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 120 mg 10%
  • Potássio 150 mg 3%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 17,8 µg 32%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2168,7 g11 g16 g
50 g50 g1084,3 g5,3 g7,8 g
150 g150 g32413 g16 g23 g
200 g200 g43217 g21 g31 g
250 g250 g54022 g27 g39 g

Perguntas sobre pasta de presunto para sanduíche

Quantas calorias há em 100 g de pasta de presunto para sanduíche?

100 g de pasta de presunto para sanduíche: 216 kcal, 8,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pasta de presunto para sanduíche?

50 g de pasta de presunto para sanduíche: 108 kcal, 4,3 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pasta de presunto para sanduíche?

150 g de pasta de presunto para sanduíche: 324 kcal, 13 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pasta de presunto para sanduíche?

200 g de pasta de presunto para sanduíche: 432 kcal, 17 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pasta de presunto para sanduíche?

250 g de pasta de presunto para sanduíche: 540 kcal, 22 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1151 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras