Saiba o que tem no seu prato

Couve-flor

Calorias e informação nutricional

refogada

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,6 g

Carbos5,7 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	38	2,6 g	5,7 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	57	3,9 g	8,5 g	0,4 g
200 g	200 g	76	5,2 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	95	6,4 g	14 g	0,7 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-flor?

100 g de couve-flor: 38 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-flor?

50 g de couve-flor: 19 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-flor?

150 g de couve-flor: 57 kcal, 3,9 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-flor?

200 g de couve-flor: 76 kcal, 5,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-flor?

250 g de couve-flor: 95 kcal, 6,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G311152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras