Saiba o que tem no seu prato

Brócolis

Calorias e informação nutricional

refogado

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,9 g

Carbos2,5 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	39	3,9 g	2,5 g	0,6 g
50 g	50 g	20	2 g	1,3 g	0,3 g
150 g	150 g	59	5,9 g	3,8 g	1 g
200 g	200 g	78	7,9 g	5 g	1,3 g
250 g	250 g	98	9,8 g	6,3 g	1,6 g

Quantas calorias há em 100 g de brócolis?

100 g de brócolis: 39 kcal, 3,9 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brócolis?

50 g de brócolis: 20 kcal, 2 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brócolis?

150 g de brócolis: 59 kcal, 5,9 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de brócolis?

200 g de brócolis: 78 kcal, 7,9 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de brócolis?

250 g de brócolis: 98 kcal, 9,8 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G312152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras