Saiba o que tem no seu prato

Congro

Calorias e informação nutricional

cru

237

caloriaskcal por 100 g

Proteína14.6 g

Carbos0.7 g

Gordura19.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	237	14.6 g	0.7 g	19.6 g
50 g	50 g	119	7.3 g	0.4 g	9.8 g
150 g	150 g	356	21.9 g	1.1 g	29.4 g
200 g	200 g	474	29.2 g	1.4 g	39.2 g
250 g	250 g	593	36.5 g	1.8 g	49 g

Quantas calorias há em 100 g de congro?

100 g de congro: 237 kcal, 14.6 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 19.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de congro?

50 g de congro: 119 kcal, 7.3 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de congro?

150 g de congro: 356 kcal, 21.9 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 29.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de congro?

200 g de congro: 474 kcal, 29.2 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 39.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de congro?

250 g de congro: 593 kcal, 36.5 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 120240 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras