Saiba o que tem no seu prato

Congro

Calorias e informação nutricional

cru

237

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos0,7 g

Gordura20 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	237	15 g	0,7 g	20 g
50 g	50 g	119	7,3 g	0,4 g	9,8 g
150 g	150 g	356	22 g	1,1 g	29 g
200 g	200 g	474	29 g	1,4 g	39 g
250 g	250 g	593	37 g	1,8 g	49 g

Quantas calorias há em 100 g de congro?

100 g de congro: 237 kcal, 15 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de congro?

50 g de congro: 119 kcal, 7,3 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de congro?

150 g de congro: 356 kcal, 22 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de congro?

200 g de congro: 474 kcal, 29 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de congro?

250 g de congro: 593 kcal, 37 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 120240 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras