Saiba o que tem no seu prato

Cogumelos

Calorias e informação nutricional

médio, ensopado, sem adição de gordura e sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,1 g

Carbos1,2 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	30	4,1 g	1,2 g	0,3 g
50 g	50 g	15	2,1 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	45	6,2 g	1,8 g	0,5 g
200 g	200 g	60	8,2 g	2,4 g	0,6 g
250 g	250 g	75	10 g	3 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelos?

100 g de cogumelos: 30 kcal, 4,1 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelos?

50 g de cogumelos: 15 kcal, 2,1 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelos?

150 g de cogumelos: 45 kcal, 6,2 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelos?

200 g de cogumelos: 60 kcal, 8,2 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelos?

250 g de cogumelos: 75 kcal, 10 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 1129 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras