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Cogumelos
Calorias e informação nutricional
refogados (com óleo de soja, cebola e alho), com sal, Brasil (média de 3 tipos: shimeji (ostra), paris e shiitake)
50
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos4 g
Gordura4,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,9 g | 4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,4 g | 6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5,8 g | 8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7,3 g | 10 g | 11 g |
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Perguntas sobre cogumelos
Quantas calorias há em 100 g de cogumelos?
100 g de cogumelos: 50 kcal, 2,9 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cogumelos?
50 g de cogumelos: 25 kcal, 1,5 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cogumelos?
150 g de cogumelos: 75 kcal, 4,4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cogumelos?
200 g de cogumelos: 100 kcal, 5,8 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cogumelos?
250 g de cogumelos: 125 kcal, 7,3 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC1145B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
