Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,8 g

Carbos0,4 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	21	3,8 g	0,4 g	0,3 g
50 g	50 g	11	1,9 g	0,2 g	0,2 g
150 g	150 g	32	5,7 g	0,6 g	0,5 g
200 g	200 g	42	7,6 g	0,8 g	0,6 g
250 g	250 g	53	9,5 g	1 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo?

100 g de cogumelo: 21 kcal, 3,8 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo?

50 g de cogumelo: 11 kcal, 1,9 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo?

150 g de cogumelo: 32 kcal, 5,7 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo?

200 g de cogumelo: 42 kcal, 7,6 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo?

250 g de cogumelo: 53 kcal, 9,5 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 20 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras