Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo-ostra branco

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,6 g

Carbos3,4 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	32	1,6 g	3,4 g	0,2 g
50 g	50 g	16	0,8 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	48	2,4 g	5,2 g	0,3 g
200 g	200 g	64	3,2 g	6,9 g	0,4 g
250 g	250 g	80	4 g	8,6 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo-ostra branco?

100 g de cogumelo-ostra branco: 32 kcal, 1,6 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo-ostra branco?

50 g de cogumelo-ostra branco: 16 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo-ostra branco?

150 g de cogumelo-ostra branco: 48 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo-ostra branco?

200 g de cogumelo-ostra branco: 64 kcal, 3,2 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo-ostra branco?

250 g de cogumelo-ostra branco: 80 kcal, 4 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1232B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras