Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo-ostra branco

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.6 g

Carbos3.4 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	32	1.6 g	3.4 g	0.2 g
50 g	50 g	16	0.8 g	1.7 g	0.1 g
150 g	150 g	48	2.4 g	5.2 g	0.3 g
200 g	200 g	64	3.2 g	6.9 g	0.4 g
250 g	250 g	80	4 g	8.6 g	0.5 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo-ostra branco?

100 g de cogumelo-ostra branco: 32 kcal, 1.6 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo-ostra branco?

50 g de cogumelo-ostra branco: 16 kcal, 0.8 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo-ostra branco?

150 g de cogumelo-ostra branco: 48 kcal, 2.4 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo-ostra branco?

200 g de cogumelo-ostra branco: 64 kcal, 3.2 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo-ostra branco?

250 g de cogumelo-ostra branco: 80 kcal, 4 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1232B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras