Saiba o que tem no seu prato

Coco

Calorias e informação nutricional

dessecado

586

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,2 g

Carbos12 g

Gordura58 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	586	6,2 g	12 g	58 g
50 g	50 g	293	3,1 g	5,9 g	29 g
150 g	150 g	879	9,3 g	18 g	87 g
200 g	200 g	1172	12 g	24 g	116 g
250 g	250 g	1465	16 g	30 g	145 g

Quantas calorias há em 100 g de coco?

100 g de coco: 586 kcal, 6,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 58 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coco?

50 g de coco: 293 kcal, 3,1 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coco?

150 g de coco: 879 kcal, 9,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 87 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coco?

200 g de coco: 1172 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 116 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coco?

250 g de coco: 1465 kcal, 16 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 145 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 908 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras