Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 271 kcal —
  • Proteínas 11 g 21%
  • Carboidratos 46 g 17%
  • Gorduras 4 g 5%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 5%
  • Fibras 5 g 18%
  • Açúcares 2,7 g —
  • Sódio 526 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folato (B9) 57,7 µg 14%
  • Colina 22 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 52,9 mg 4%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnésio 36,8 mg 9%
  • Fósforo 153 mg 12%
  • Potássio 193 mg 4%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0,21 mg 23%
  • Selênio 3,2 µg 6%
  • Iodo 28,7 µg 19%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g27111 g46 g4 g
50 g50 g1365,3 g23 g2 g
150 g150 g40716 g69 g6,1 g
200 g200 g54321 g92 g8,1 g
250 g250 g67826 g114 g10 g

Perguntas sobre bread, white, roll, coarse grain

Quantas calorias há em 100 g de bread, white, roll, coarse grain?

100 g de bread, white, roll, coarse grain: 271 kcal, 11 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bread, white, roll, coarse grain?

50 g de bread, white, roll, coarse grain: 136 kcal, 5,3 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bread, white, roll, coarse grain?

150 g de bread, white, roll, coarse grain: 407 kcal, 16 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bread, white, roll, coarse grain?

200 g de bread, white, roll, coarse grain: 543 kcal, 21 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bread, white, roll, coarse grain?

250 g de bread, white, roll, coarse grain: 678 kcal, 26 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1014 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras