Saiba o que tem no seu prato
Chow mein, chicken
Calorias e informação nutricional
90
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.2 g
Carbos13.5 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Carboidratos 13.5 g 5%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 2.3 g —
- Sódio 434 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0.34 mg 2%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potássio 94 mg 2%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Selênio 7.5 µg 14%
- Iodo 3.5 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6.2 g | 13.5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.1 g | 6.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 9.2 g | 20.3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 12.3 g | 27 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 15.4 g | 33.8 g | 2.6 g |
Perguntas sobre chow mein, chicken
Quantas calorias há em 100 g de chow mein, chicken?
100 g de chow mein, chicken: 90 kcal, 6.2 g de proteínas, 13.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chow mein, chicken?
50 g de chow mein, chicken: 45 kcal, 3.1 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chow mein, chicken?
150 g de chow mein, chicken: 135 kcal, 9.2 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chow mein, chicken?
200 g de chow mein, chicken: 180 kcal, 12.3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chow mein, chicken?
250 g de chow mein, chicken: 225 kcal, 15.4 g de proteínas, 33.8 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H199 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras