Saiba o que tem no seu prato
Chow mein, beef, lean & fat, stir fried
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 141 kcal —
- Proteínas 9,5 g 19%
- Carboidratos 4,4 g 2%
- Gorduras 9,4 g 12%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 39 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 34 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potássio 221 mg 5%
- Zinco 2,6 mg 23%
- Selênio 3,4 µg 6%
- Iodo 4,5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 9,5 g | 4,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,8 g | 2,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 14 g | 6,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 19 g | 8,7 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 24 g | 11 g | 23 g |
Perguntas sobre chow mein, beef, lean & fat, stir fried
Quantas calorias há em 100 g de chow mein, beef, lean & fat, stir fried?
100 g de chow mein, beef, lean & fat, stir fried: 141 kcal, 9,5 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chow mein, beef, lean & fat, stir fried?
50 g de chow mein, beef, lean & fat, stir fried: 71 kcal, 4,8 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chow mein, beef, lean & fat, stir fried?
150 g de chow mein, beef, lean & fat, stir fried: 212 kcal, 14 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chow mein, beef, lean & fat, stir fried?
200 g de chow mein, beef, lean & fat, stir fried: 282 kcal, 19 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chow mein, beef, lean & fat, stir fried?
250 g de chow mein, beef, lean & fat, stir fried: 353 kcal, 24 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H172 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras