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Chop suey de frango

Calorias e informação nutricional

magro e gorduroso, salteado

108
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos5,7 g
Gordura6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 108 kcal —
  • Proteínas 6,9 g 14%
  • Carboidratos 5,7 g 2%
  • Gorduras 6 g 8%
  • Gorduras saturadas 2,1 g 10%
  • Fibras 2,1 g 8%
  • Açúcares 4 g —
  • Sódio 167 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 220 µg 24%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,92 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 23 mg 2%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Fósforo 99 mg 8%
  • Potássio 246 mg 5%
  • Zinco 0,48 mg 4%
  • Selênio 3,7 µg 7%
  • Iodo 4,5 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1086,9 g5,7 g6 g
50 g50 g543,5 g2,8 g3 g
150 g150 g16210 g8,5 g9 g
200 g200 g21614 g11 g12 g
250 g250 g27017 g14 g15 g

Perguntas sobre chop suey de frango

Quantas calorias há em 100 g de chop suey de frango?

100 g de chop suey de frango: 108 kcal, 6,9 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chop suey de frango?

50 g de chop suey de frango: 54 kcal, 3,5 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chop suey de frango?

150 g de chop suey de frango: 162 kcal, 10 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chop suey de frango?

200 g de chop suey de frango: 216 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chop suey de frango?

250 g de chop suey de frango: 270 kcal, 17 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H173 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras