Saiba o que tem no seu prato
Chili con carne com arroz
Calorias e informação nutricional
comercial, reaquecido
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.8 g
Carbos18.1 g
Gordura2.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 5.8 g 12%
- Carboidratos 18.1 g 7%
- Gorduras 2.7 g 3%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 188 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Biotina (B7) 2.6 µg 9%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 0.92 mg 5%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potássio 187 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.21 mg 9%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5.8 g | 18.1 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.9 g | 9.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8.7 g | 27.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 11.6 g | 36.2 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 14.5 g | 45.3 g | 6.8 g |
Perguntas sobre chili con carne com arroz
Quantas calorias há em 100 g de chili con carne com arroz?
100 g de chili con carne com arroz: 116 kcal, 5.8 g de proteínas, 18.1 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chili con carne com arroz?
50 g de chili con carne com arroz: 58 kcal, 2.9 g de proteínas, 9.1 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chili con carne com arroz?
150 g de chili con carne com arroz: 174 kcal, 8.7 g de proteínas, 27.2 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chili con carne com arroz?
200 g de chili con carne com arroz: 232 kcal, 11.6 g de proteínas, 36.2 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chili con carne com arroz?
250 g de chili con carne com arroz: 290 kcal, 14.5 g de proteínas, 45.3 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-527 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras