Saiba o que tem no seu prato
Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 6,2 g 2%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 107 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 10,5 mg 12%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,77 mg 45%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potássio 375 mg 8%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Selênio 1,2 µg 2%
- Iodo 0,89 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 11 g | 6,2 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,4 g | 3,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 16 g | 9,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 22 g | 12 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 27 g | 15 g | 7 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) R5748 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
