Saiba o que tem no seu prato
Asas de frango
Calorias e informação nutricional
marinadas, pré-embaladas, assadas
213
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos2,1 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 213 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 674 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,2 µg 1%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerais
- Cálcio 34,1 mg 3%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 18,4 mg 4%
- Fósforo 168 mg 13%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Selênio 5,7 µg 10%
- Iodo 41 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 22 g | 2,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11 g | 1,1 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 34 g | 3,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 45 g | 4,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 56 g | 5,3 g | 32 g |
Perguntas sobre asas de frango
Quantas calorias há em 100 g de asas de frango?
100 g de asas de frango: 213 kcal, 22 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de asas de frango?
50 g de asas de frango: 107 kcal, 11 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de asas de frango?
150 g de asas de frango: 320 kcal, 34 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de asas de frango?
200 g de asas de frango: 426 kcal, 45 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de asas de frango?
250 g de asas de frango: 533 kcal, 56 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36035 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras