Saiba o que tem no seu prato
Chicken or turkey tetrazzini
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 6,5 g 2%
- Gorduras 4,8 g 6%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 386 mg 17%
- Colesterol 38 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 26,3 mg 5%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 129 mg 3%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selênio 14 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 12 g | 6,5 g | 4,8 g |
| 1 porção | 246 g | 293 | 29 g | 16 g | 12 g |
| 2 porções | 492 g | 585 | 59 g | 32 g | 24 g |
| ½ porção | 123 g | 146 | 15 g | 7,9 g | 5,9 g |
| 3 porções | 738 g | 878 | 88 g | 48 g | 35 g |
| 4 porções | 984 g | 1171 | 118 g | 64 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 18 g | 9,7 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 24 g | 13 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 30 g | 16 g | 12 g |
Perguntas sobre chicken or turkey tetrazzini
Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey tetrazzini?
100 g de chicken or turkey tetrazzini: 119 kcal, 12 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (246 g) de chicken or turkey tetrazzini?
1 porção (246 g) de chicken or turkey tetrazzini: 293 kcal, 29 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (492 g) de chicken or turkey tetrazzini?
2 porções (492 g) de chicken or turkey tetrazzini: 585 kcal, 59 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (123 g) de chicken or turkey tetrazzini?
½ porção (123 g) de chicken or turkey tetrazzini: 146 kcal, 15 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (738 g) de chicken or turkey tetrazzini?
3 porções (738 g) de chicken or turkey tetrazzini: 878 kcal, 88 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (984 g) de chicken or turkey tetrazzini?
4 porções (984 g) de chicken or turkey tetrazzini: 1171 kcal, 118 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey tetrazzini?
50 g de chicken or turkey tetrazzini: 60 kcal, 6 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey tetrazzini?
150 g de chicken or turkey tetrazzini: 179 kcal, 18 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27242350 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras