Saiba o que tem no seu prato
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 159 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 8,7 g 11%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 369 mg 16%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 183 µg 20%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 20,8 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 18,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potássio 135 mg 3%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selênio 11,9 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,1 g | 12 g | 8,7 g |
| 1 porção | 162 g | 258 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 2 porções | 324 g | 515 | 23 g | 39 g | 28 g |
| ½ porção | 81 g | 129 | 5,8 g | 9,7 g | 7,1 g |
| 3 porções | 486 g | 773 | 35 g | 58 g | 43 g |
| 4 porções | 648 g | 1030 | 46 g | 78 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,6 g | 6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 24 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 30 g | 22 g |
Perguntas sobre chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
100 g de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 159 kcal, 7,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (162 g) de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
1 porção (162 g) de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 258 kcal, 12 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (324 g) de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
2 porções (324 g) de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 515 kcal, 23 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (81 g) de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
½ porção (81 g) de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 129 kcal, 5,8 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (486 g) de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
3 porções (486 g) de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 773 kcal, 35 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (648 g) de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
4 porções (648 g) de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 1030 kcal, 46 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
50 g de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 80 kcal, 3,6 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce?
150 g de chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce: 239 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27347200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras