Saiba o que tem no seu prato
Chicken or turkey and noodles with soy-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 7 g 3%
- Gorduras 9 g 12%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 391 mg 17%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 17,9 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 28,9 mg 5%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 177 mg 4%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selênio 10,6 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 7 g | 9 g |
| 1 porção | 224 g | 352 | 26 g | 16 g | 20 g |
| 2 porções | 448 g | 703 | 52 g | 31 g | 40 g |
| ½ porção | 112 g | 176 | 13 g | 7,8 g | 10 g |
| 3 porções | 672 g | 1055 | 78 g | 47 g | 61 g |
| 4 porções | 896 g | 1407 | 104 g | 63 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,8 g | 3,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 17 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 23 g | 14 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 29 g | 18 g | 23 g |
Perguntas sobre chicken or turkey and noodles with soy-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce?
100 g de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce: 157 kcal, 12 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (224 g) de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce?
1 porção (224 g) de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce: 352 kcal, 26 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (448 g) de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce?
2 porções (448 g) de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce: 703 kcal, 52 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (112 g) de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce?
½ porção (112 g) de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce: 176 kcal, 13 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (672 g) de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce?
3 porções (672 g) de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce: 1055 kcal, 78 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (896 g) de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce?
4 porções (896 g) de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce: 1407 kcal, 104 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 81 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce?
50 g de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce: 79 kcal, 5,8 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce?
150 g de chicken or turkey and noodles with soy-based sauce: 236 kcal, 17 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27242500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras