Saiba o que tem no seu prato
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 337 mg 15%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 27,1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 94 mg 2%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 16,3 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 1 porção | 224 g | 305 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 porções | 448 g | 609 | 31 g | 63 g | 25 g |
| ½ porção | 112 g | 152 | 7,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 porções | 672 g | 914 | 47 g | 95 g | 37 g |
| 4 porções | 896 g | 1219 | 62 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,5 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 35 g | 14 g |
Perguntas sobre chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
100 g de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 136 kcal, 6,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (224 g) de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
1 porção (224 g) de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 305 kcal, 16 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (448 g) de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
2 porções (448 g) de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 609 kcal, 31 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (112 g) de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
½ porção (112 g) de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 152 kcal, 7,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (672 g) de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
3 porções (672 g) de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 914 kcal, 47 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (896 g) de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
4 porções (896 g) de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 1219 kcal, 62 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
50 g de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 68 kcal, 3,5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
150 g de chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 204 kcal, 10 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27242250 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras