Saiba o que tem no seu prato

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Calorias e informação nutricional

128
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura4,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 128 kcal —
  • Proteínas 22 g 43%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 4,5 g 6%
  • Gorduras saturadas 1,3 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 580 mg 25%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 9,2 mg 57%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Fósforo 192 mg 15%
  • Potássio 260 mg 6%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Selênio 30 µg 55%
  • Iodo 1,6 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g12822 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19232 g0 g6,8 g
200 g200 g25643 g0 g9 g
250 g250 g32054 g0 g11 g

Perguntas sobre chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Quantas calorias há em 100 g de chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

100 g de chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off: 128 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

50 g de chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off: 64 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

150 g de chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off: 192 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

200 g de chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off: 256 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

250 g de chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off: 320 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10020 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras