Saiba o que tem no seu prato
Cheeseburger
Calorias e informação nutricional
alimentos rápidos, simples, hambúrguer grande, sem molhos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 310 kcal —
- Proteínas 17.3 g 35%
- Carboidratos 22.4 g 8%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 6.9 g 34%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 4.7 g —
- Sódio 481 mg 21%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.52 mg 3%
- Vitamina K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0.35 mg 27%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0.57 mg 12%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 31.3 mg 6%
Minerais
- Cálcio 114 mg 9%
- Ferro 2.6 mg 14%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 163 mg 13%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 2.8 mg 25%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.26 mg 11%
- Selênio 19.6 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 17.3 g | 22.4 g | 16 g |
| 1 porção | 182 g | 564 | 31.5 g | 40.7 g | 29.1 g |
| 2 porções | 364 g | 1128 | 62.9 g | 81.4 g | 58.1 g |
| ½ porção | 91 g | 282 | 15.7 g | 20.4 g | 14.5 g |
| 3 porções | 546 g | 1693 | 94.4 g | 122.1 g | 87.2 g |
| 4 porções | 728 g | 2257 | 125.9 g | 162.9 g | 116.3 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8.6 g | 11.2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 25.9 g | 33.6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 34.6 g | 44.7 g | 31.9 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 43.2 g | 55.9 g | 39.9 g |
Perguntas sobre cheeseburger
Quantas calorias há em 100 g de cheeseburger?
100 g de cheeseburger: 310 kcal, 17.3 g de proteínas, 22.4 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (182 g) de cheeseburger?
1 porção (182 g) de cheeseburger: 564 kcal, 31.5 g de proteínas, 40.7 g de carboidratos e 29.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (364 g) de cheeseburger?
2 porções (364 g) de cheeseburger: 1128 kcal, 62.9 g de proteínas, 81.4 g de carboidratos e 58.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (91 g) de cheeseburger?
½ porção (91 g) de cheeseburger: 282 kcal, 15.7 g de proteínas, 20.4 g de carboidratos e 14.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (546 g) de cheeseburger?
3 porções (546 g) de cheeseburger: 1693 kcal, 94.4 g de proteínas, 122.1 g de carboidratos e 87.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (728 g) de cheeseburger?
4 porções (728 g) de cheeseburger: 2257 kcal, 125.9 g de proteínas, 162.9 g de carboidratos e 116.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheeseburger?
50 g de cheeseburger: 155 kcal, 8.6 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheeseburger?
150 g de cheeseburger: 465 kcal, 25.9 g de proteínas, 33.6 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170294 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras