Saiba o que tem no seu prato

Cérebros de porco

Calorias e informação nutricional

cru

127
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos0 g
Gordura9,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 127 kcal —
  • Proteínas 10 g 21%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 9,2 g 12%
  • Gorduras saturadas 2,1 g 10%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 120 mg 5%
  • Colesterol 2195 mg 732%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 13,5 mg 15%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Ácido pantotênico (B5) 2,8 mg 56%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2,2 µg 91%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnésio 14 mg 3%
  • Fósforo 282 mg 23%
  • Potássio 258 mg 5%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Cobre 0,24 mg 27%
  • Manganês 0,09 mg 4%
  • Selênio 15,9 µg 29%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g12710 g0 g9,2 g
50 g50 g645,1 g0 g4,6 g
150 g150 g19115 g0 g14 g
200 g200 g25421 g0 g18 g
250 g250 g31826 g0 g23 g

Perguntas sobre cérebros de porco

Quantas calorias há em 100 g de cérebros de porco?

100 g de cérebros de porco: 127 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cérebros de porco?

50 g de cérebros de porco: 64 kcal, 5,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cérebros de porco?

150 g de cérebros de porco: 191 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cérebros de porco?

200 g de cérebros de porco: 254 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cérebros de porco?

250 g de cérebros de porco: 318 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1832 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras